肩周炎的原因及治疗？

　　肩周炎患者平时可以通过摆臂、做爬墙运动或环形运动、拉环运动、外旋动作等缓解肩周炎症状。平时患者还要避免使用患肢提重物、肩关节部位避免保持长期固定姿势、进行自我按摩和关节功能锻炼，适当做肩关节的保健操。肩周炎如果出现明显疼痛症状，可以口服非甾体抗炎药物，

　　肩周炎患者在疾病的前期会出现肩关节部位活动受限和肩关节周围疼痛的症状，继而会出现关节僵硬不适症状。肩周炎疾病的典型症状以晚上肩部疼痛为主，随着疾病进展，会逐渐演变为全天持续存在的疼痛；进入僵硬期的患者会出现肩关节活动范围缩小症状。肩周炎患者还会出现肩部

　　若患者肩膀无明显疼痛症状，关节活动正常，可以跳广场舞，可以促进肩膀血液循环，加速新陈代谢，使粘连的组织分离，避免病情加重。若患者肩膀疼痛严重，则不建议跳广场舞，期间可能需要频繁活动肩关节，会导致症状加重。患者日常可通过爬墙法、划圈法、梳头发帮助锻炼肩部

　　处于肩周炎早期的患者，可能会出现肩部疼痛的症状，一般在晚上患者疼痛的症状会更加剧烈。随着患者病程时间的延长，患者还会出现关节僵硬的情况，但是患者肩部疼痛的症状会逐渐好转。部分患者可能会出现局部怕冷、压痛，或者局部肌肉痉挛、萎缩等症状。肩周炎通常是患者肩

　　肩周炎热敷会更痛，一般是因为患者肩关节的肌肉、肌腱以及韧带等组织发生无菌性炎症，肩关节组织会处于水肿状态，如果此时热敷，就会加重炎症反应，进而就会使疼痛症状严重。建议：患者目前应该以冷敷为主，用冰袋或者是冷毛巾冷敷，能够减轻毛细血管的通透性，有助于减轻

　　患者有肩周炎疾病，需要与肩袖损伤疾病作出鉴别。一般肩袖损伤的患者活动范围正常，在影像学检查时会有肩袖撕裂的表现，而肩周炎患者活动受限并且检查时并不会有肩袖撕裂的表现。肩周炎还需要和颈椎病疾病作出鉴别，颈椎病患者肩关节的活动正常，并且影像学检查可见椎间孔

　　肩周炎的患者可能会因为肩膀部位出现粘连，松解不当会导致粘连加重，出现肌肉僵硬、关节僵硬等并发症，　　。另外，肩周炎疾病时间长会导致肩部软组织出现损伤或劳损，患者可能会出现肩部的无菌性炎症。目前临床上研究发现，肩周炎疾病和胸膜炎、肝胆管结石以及植物神经功

　　临床上会根据肩周炎疾病的病因，将其分为外伤型肩周炎、退变型肩周炎、风寒型肩周炎、中风型肩周炎、糖尿病型肩周炎。可根据部位分为肩关节腔病变型、滑液囊病变型、肌腱炎及腱鞘炎型、其他肩周病变型。外伤型肩周炎一般是在上肢创伤或者手术后发作，或在肩关节脱位、关节

　　颈椎病、肩周炎患者可以通过游泳的方式锻炼，能够增加肩颈部位的肌肉韧性。颈椎病患者还可以将双手交叉放在枕后或者将头部后仰，也能够锻炼颈后肌肉。肩周炎患者可以通过爬墙法锻炼，锻炼时面朝墙壁，然后双臂贴于墙面，用手指带走手臂向上爬墙。也可以通过划圈法锻炼，双

　　肩周炎可以通过以下方式进行锻炼：1、划圈法，双手抬起后可以横向划圈或者竖向划圈，每次可以顺时针以及逆转针划圈15-20次，每天可以锻炼3-5次。2、爬墙法，面靠墙壁，然后双臂紧贴墙面后用手指带动手臂向上爬，可以根据自身的情况，逐渐提高高度。3、梳头法，双手交叉像