妊娠糖尿病饿了吃什么充饥？

　　孕妇饿了能吃燕麦片、饼干、牛奶、面包、坚果、苹果、猕猴桃、樱桃、香蕉、柚子、圣女果、燕窝、孕妇奶粉之类的食物去充饥。可以一些干粮跟饼干去进行冲击。在孕期有些女性是比较容易产生饥饿感的，平时可以少食多餐，不要一餐吃得过饱，饿了就需要适当的充饥。

　　胃病患者可以吃一些容易消化、少渣、质软的零食。其中包括一些八宝粥、小面包、牛奶、酸奶等零食。建议胃病的患者，在平时的生活中也应该多吃一些少渣，容易消化的食物，其中可以包括稀饭、面条、质软一点的米饭、面包、馒头等主食。同时还建议胃病的患者可以多吃一些富含

　　因为糖尿患者平时饮食控制的比较严格，经常会每餐饭吃得不是很饱，7分饱或者8分饱，因此当进餐后3~4小时，很多患者会有一些饥饿感。糖尿患者饿了以后要吃什么才能充饥呢？其实很简单，吃一些升糖指数比较低的食物，比如说一些咸饼干、纯牛奶、黄瓜、西红柿，这些都是一些

　　糖尿病的病人因为限制了全天总热量的摄取，因此经常会有饥饿的感觉。因此在饮食中，一般提倡多进食一些低热量的蔬菜类的食物，像韭菜、菠菜、芹菜、茴香、西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子等。这些蔬菜每500克仅能提供90千卡的热能。糖尿病病人可以多进食，若是非

　　糖尿病是一组由多病因造成以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和/或利用缺陷所造成，长时间碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭。病情严重或应激时可发生急

　　造成糖尿病病人表现出饥饿感多是由于血糖较高，或表现出了低血糖的情况。建议在饥饿时可以先测一下血糖的情况。如果是血糖较高产生的饥饿感，建议及时至医院就诊控制血糖。如果是由于低血糖造成的饥饿感，建议能吃一些含糖的食物，如面包等。如果是病人血糖正常，建议能吃

　　糖尿病病人表现出饥饿的情况之后，可以经过吃一些黄瓜、西红柿等热量比较低的食物进行充饥，或者能吃一些含糖量较低的水果蔬菜。此外还能吃一些粗粮面包或者是饼干。需要注意的是，糖尿病病人因为身体的血糖升高，容易表现出饥饿的情况，所以不要暴饮暴食，也不要吃含糖量

　　出现饥饿感以后一定要监测血糖，除外是否为低血糖发生，如果低血糖发生的情况下，一定要补充糖来解决这个情况。如果发生低血糖，可以喝白糖水或者吃点水果糖，来改善低血糖的症状。如果不是，正常进食的情况下，建议大家一定要进食正常的主食。当然从升糖指数来说，还是建

　　一般来说的话，在出现这种病症的时候可以通过一些小零食来进行养胃，秋冬季节的时候可以吃一些板栗，因为板栗的话性比较温可以养胃，而且越嚼越香，红枣也是不错的选择，红枣的话可以补脾，还有平时可以在包里边放一些山楂片，因为山楂里边它含有多种的维生素，可以促进胃

　　糖尿病病人表现出饥饿感要区别对待：第1种情况，如果病人是因为低血糖而表现出的饥饿感，这种饥饿感都会伴随心慌手抖，有人甚至会表现出视力的下降，测量指尖血糖低于3.9毫摩尔每升，在低血糖的情况下，需要立即给予病人进食高糖食物，比如说50%葡萄糖，高糖饮料，含糖块