来例假能吃番石榴吗？

　　吃番石榴一般是不会造成便秘的，番石榴当中含有丰富的膳食纤维，而且在食用以后会造成肠胃蠕动，促进体内的毒素以及垃圾排出的，可以帮助清洁肠道排出体内的毒素，因此一般使用番石榴不仅不会便秘，而且还可以通畅排便的功效。因此可以经常吃一些番石榴，对身体有一定的益

　　糖尿病病人可以食用番石榴，因为番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。

　　番石榴不可以降血糖的，因为番石榴，它是一种含糖物质。既然含糖的话，他就可以达到升血糖的目的。因此他不可以降血糖，但是如果血糖控制较好的情况下，可以适当的吃一些番石榴来补充维生素和矿物质。但是由于番石榴属于高升糖指数的食物，因此我们血糖比较高的情况下，糖

　　番石榴并不能降低血糖，番石榴是一种新鲜的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物，少量的脂肪，属于健康食品，有益于健康，有益于营养。同时番石榴里面的膳食纤维也可以增加饱腹感、减轻饥饿感，有利于糖尿病病人控制饮食。番石榴里的膳食纤维也可以减少

　　怀孕初期是能吃番石榴的，因为番石榴的营养成分是比较多的，是含有多种维生素物质，以及微量元素成分。对孕妇自身以及胎儿的发育是有好处的。此外，是可以减轻早孕反应的，例如孕妇表现出了频繁的恶心呕吐症状，那么适当的吃一些开胃酸甜的水果，是会起到一定的帮助。因此

　　有可能会造成上火，因此在平时需要注意摄入量，因此减少上火的症状表现出。番石榴中含有多种维生素以及矿物质，在平时适量的饮用，能够起到止血以及止痒的功效，但是需要注意过，多使用会造成病人表现出便秘。而在平时需要给予均衡的营养支持，不要单吃一种食物，适当的多

　　番石榴是比较常吃的水果，所有的水果如果过量的服用，都是会升高血糖的，因为水果基本上都含有果糖。如果食用量过大，都会造成血糖的升高。血糖高一定要进行正规的服药治疗，而不是单纯靠食物来降糖。如果需要降糖，还是应当到医院就诊，检查血糖，给予对应的治疗。番石榴

　　正常情况下，吃番石榴不会造成便秘的情况，番石榴里面含有丰富的膳食纤维，可以帮助清洁肠道，但是番石榴有涩味，尽量不要多吃。孕期造成便秘的原因有可能是喝水不足，运动量过少造成的，怀孕后胎儿逐渐增大，子宫也会随之增大，压迫直肠也容易表现出便秘的情况。孕期建议

　　吃番石榴有助于减肥。番石榴中水分丰富，含有膳食纤维、维生素C、碳水化合物等，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，湿润肠道，润肠通便，加速体内毒素垃圾的排出，而且，番石榴热量很低，适量食用有助于减肥瘦身。但是，番石榴中含有鞣酸，不宜多吃，含有的纤维素会在肠道内

　　番石榴吃了是不会造成便秘的，因为番石榴是一种营养价值非常高的水果，不仅含有蛋白质和多种维生素、矿物质而且纤维素含量高，有提高胃肠蠕动速度、润肠通便的作用。番石榴中水分和碳水化合物里的含量也比较多，适量的吃不会造成表现出便秘的症状。如果有一些便秘，可能和