阴虚的表现以及怎么样调理？

　　可以经过脉象、舌象综合判断是肾阴虚还是肾阳虚。当身体表现出阳虚，主要是由于身体受寒受凉，以及身体阳气不足的表现，部分病人期间也会伴随头晕或者面色苍白以及精神不适等，同时还会表现出腰酸腿痛的现象，当表现出肾阴虚的症状，会表现出两颧潮红、口干、盗汗以及腰膝

　　首先肾阳虚和肾阴虚在症状表现上会有所不同，肾阳虚的病人可能会表现出怕冷、面色苍白、四肢发凉、小便清长等不良症状。肾阴虚的病人会表现出手足心热、午后潮热、夜间多梦、盗汗等。不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会造成病人表现出腰酸软症状，在表现出以上不良症状时，可以

　　判断阴虚和阳虚可以观察病人的症状，一般阳虚的人会有腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕目眩、面色苍白、精神不济、久泄不止、顽固不化等情况，而阴虚的人往往是头晕耳鸣、五心烦热、失眠多梦、脸色潮红、形体消瘦的内热症状。

　　阴虚是指阴虚津亏和内生虚热，可出目前五种疾病中:心烦热、口唇干燥、潮热盗汗、失眠、心烦、皮肤干燥、大便干燥、舌红、少津少脉。阳虚是指阳气不足，内寒不足，造成腰膝酸软，恶寒恶寒，面色苍白，手脚不温，五更大便溏泻，舌淡苔白，脉沉缓或细。

　　阴虚多数因为热病后期，或者生病时间长，耗伤阴液；情志过极，火邪伤阴；房事不节，耗伤阴精；或者吃过多的温燥之品，阴液暗耗导致的。阴液亏少，机体失其滋润濡养，表现出形体消瘦，口燥咽干，舌质少津，年前便秘；阴不制阳，虚热内生，则见两顴潮红，五心烦热，潮热盗汗

　　阴虚治疗以养阴生津为主。常用中药地黄、麦冬，天冬、龟板、知母等组方。代表方如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，知柏地黄丸等。同时也要吃滋阴润燥、性寒凉的食物，鸭肉、甲鱼、海参、冬瓜、绿豆、莲藕、奶制品，豆制品、西瓜，桑葚等食品交替食用。银耳燕窝粥是不错的补

　　女性阴虚阳亢的多见症状有失眠、烦躁多梦、情绪不稳、盗汗多汗、容易上火、口臭等，有部分女性还有可能表现出口腔溃疡、大便干燥等症状。患病期间，特别容易表现出浑身无力、睡不醒、精力不济等症状。排除器质性病变的前提条件下，女性表现出阴虚阳亢这些多见症状和生活没

　　阴虚体质可经过以下方式进行调理：1、经过食物疗法，在日常的饮食中可以增加滋阴润燥的食材，如银耳、枸杞子、燕窝、阿胶等。2、经过药物，可以医生的辨证下，合理的应用药物进行调理，多见有六味地黄丸、杞菊地黄丸等，可以对于阴液进行补充，起到改善阴虚内热的相关症状

　　阴虚内热可以在形体上、生理上、心理上三个方面，表现出典型的症状体征，在形体上，阴虚体质大多体型是瘦长的，在生理症状特征上可以表现为缺血和缺血的症状，缺血表目前口唇干燥、容易起皮，口唇颜色更红，甚至有些发暗，口干舌燥，嗓子干燥，一直想喝水，用电脑、看书时

　　阴虚可能会造成头晕目眩。平时要注意合理的养阴养血，对于肩、颈部经常表现出疼痛造成的头晕，和气血不畅，颈椎病、肩周炎和长时间看电视，看电脑运动少有关系，可以结合针灸、按摩，活血化瘀，这样调养比较好。病人不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，也可以看骨科医生对