喝柠檬水拉稀咋回事？

　　一般来说，孕期喝柠檬水对胎儿有一定影响，这里既有好的影响，也有坏的影响。首先，柠檬水中含有较多的维生素C，能够促进胎儿发育，提高胎儿身体免疫力。其次，如果孕妇过量饮用柠檬水，会影响铁的吸收 ，造成孕妇表现出缺铁性贫血的症状。

　　怀孕期内适当喝些柠檬汁是有利的。青柠檬含丰富多彩的维他命和多种多样柠檬酸，具备生津止渴、美容美体、养胎的功效。孕妇适当喝柠檬汁不但能够皮肤美白，还能减轻怀孕早期的孕吐反应，推动肠胃肠蠕动，提升胃口，避免心脑血管病，提升孕妇本身免疫能力，进而为哺育胎宝宝

　　来月经的时候是能喝柠檬水，柠檬中富含大量的维生素c，可以有助于提高自身的抵抗能力，同时在这个阶段喝柠檬水，也有助于促进体内铁的吸收，有助于预防缺铁性贫血，而且适当的喝柠檬水，也可以调理脾胃，有助于助消化，但在月经期间需要防止空腹喝柠檬水，或者是喝冰箱冷

　　备孕期间可以适当的喝一些柠檬水，但是浓度不要太大，柠檬中含有的柠檬酸对身体是有好处的，备孕期间还要多加强营养，饮食要多样化。建议在医生的指导下服用叶酸，多注意休息，防止过度的劳累紧张，除了适当喝一些柠檬水以外，还能喝一些新鲜的蔬果汁，防止吃一些辛辣油腻

　　晚上可以适当的喝柠檬水，一般不会产生明显的不良反应。柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、清除体内自由基、抗衰老、美白的作用，也能改善机体免疫力，其中含有大量的柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成，喝柠檬水还能缓解钙离子促进血液凝固的作用，可以

　　柠檬中含有大量的鞣酸和柠檬酸，空腹时喝蜂蜜柠檬水会增加胃酸的分泌，若是有胃部疾病的人，可能会表现出反酸，烧心，恶心等胃部不适的症状，增加胃溃疡形成的风险，因此不提倡在早上空腹喝蜂蜜柠檬水，可以在餐前半个小时到一个小时喝，有利于促进胃内容物的消化，增加食

　　喝些柠檬水，有减肥的效果。一般是先用食用盐将柠檬搓洗一遍，之后用清洗洗净并切片，之后用温水冲泡，就能吃。如果觉得味道较酸，也可以放入些蜂蜜调味。喝柠檬水不仅有减肥的作用，还可美容养颜。

　　胃好的人是不太建议喝柠檬水的。因为柠檬会有一定的酸性物质，会造成胃酸的分泌过多，因此造成胃反酸的情况发生的，会加重胃病的情况。此外还要注意，胃病病人防止吃刺激性，生冷和油腻的食物的，最好是可以选择吃一些新鲜的蔬菜和水果等。

　　高血压病人可以饮用柠檬水，因为柠檬水中含有丰富的柠檬酸，能够在一定程度上起到调理血压的作用，一般建议高血压病人可以适当的饮用柠檬蜂蜜水，因为这两种物质结合到一起，能够起到一定的降压功效，和此同时，高血压病人饮食上还应当特别注意一定要少油少盐。

　　糖尿患者是能喝柠檬水的，柠檬水的热量比较低，而且还含有大量的维生素C，柠檬酸，能够软化血管，它还能够降低人体当中胆固醇，甘油三酯的含量，能够预防动脉硬化表现出。糖尿患者适合喝柠檬水，但是需注意不要过量饮用，还应当注意在饭后喝柠檬水，不要空腹喝柠檬水。