宝宝肚胀又便秘怎么办？

便秘对肥胖不会造成明显影响，便秘主要是由于患者食物残渣在肠道内积蓄时间过长，大量水分被吸收，剩余食物残渣就会比较干燥，导致排便困难、出现便秘，对食物残渣中营养物质消化吸收并不会造成明显影响，所以患者也不会出现体重方面明显改变。

湿气便秘，可以通过饮食和药物去调理，平时饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，早睡早起，尽量不要去熬夜，也可以在每次吃完饭后去进行适量的散步和慢走，可以很好地缓解便秘。在症状比较严重时最好去正规的医院，在医生的指导下使用缓解和治疗便秘的药，平时要多食用香蕉之类的有助

孕妇出现便秘有什么影响需要根据便秘程度进行判断，如果便秘比较轻微，并不会对胎儿生长和发育造成影响。当便秘症状比较严重，在用力排便时候容易出现痔疮，影响排便，加重便秘现象。用力过度时候有可能会对胎儿造成压迫，还有可能会引起流产。

婴儿吃奶粉出现便秘，需要找到引起原因，有可能是因为冲调比例不合适，需要严格按照比例进行冲泡，还需要更换合适奶粉。因为当奶粉当中蛋白含量比较高、钙含量比较高时，容易引起肠胃不适，凝结成块容易导致便秘，小儿出现便秘，可以轻轻按摩腹部促进胃肠蠕动。

便秘要想快速排便，可以适当口服润肠通便药物进行治疗，如口服乳果糖、大黄苏打片、麻仁丸、石蜡油等；也可以使用石蜡油或肥皂水灌肠治疗，可以达到快速排便效果。必要时需要适当多喝水，进行腹部按摩；严重患者还需要配合使用针灸、艾灸理疗等办法给予治疗。

如果每周排便少于三次，且排便时需要用力，则属于是便秘。便秘主要跟饮食以及生活习惯有很大的关系，如果平时的饮食喜欢吃辛辣刺激、油炸、烧烤或者烘焙类的食物，并且不爱运动，容易出现便秘症状。建议平时饮食多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，并且进行适量的运动，尤其是有氧

吃蒸苹果并不能治疗便秘。苹果当中含有丰富的果胶和鞣酸等成分，具有理想的收敛效果，所以有止泻的功效，所以采取蒸苹果治疗便秘没有效果。当机体出现便秘时，不能只靠调整饮食习惯改善便秘，可服用通便药物、适当运动等促进胃肠蠕动，避免使用偏方治疗。

80岁老人便秘可根据引起的原因进行治疗，具体如下：第一、如果是因为功能性因素导致，如进食量少、活动量少等，可调整饮食的习惯，适当进行锻炼。第二、受药物影响，如服用降压药、镇痛药可引起便秘，此时需调整用药。第三、器质性疾病导致，需要患者及时治疗。

喝蜂蜜水有一定改善便秘的效果，但出现便秘时只喝蜂蜜水，并不能达到治疗的效果，主要是因为引起便秘的原因较多，需根据不同的原因，采取不同的治疗方式。如果是功能性因素导致便秘，则需要调整饮食习惯，促进胃肠的蠕动，避免滥用泻药；对于器质性的病变，则需对因治疗。

便秘拉不出来，首先要从饮食上进行调节，饮食上避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤以及烘焙类的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，水果可以吃苹果、香蕉、火龙果、梨等。另外，可以多喝水，尤其早上喝一大杯温开水，平时可以喝蜂蜜水润肠通便，也可以喝绿豆水清热解毒、通便，还要适量进行有