坐骨神经痛和梨状肌综合征的区别？

如果表现出坐骨神经痛，经过自我按摩的方法主要可以选择经过局部的穴位按摩，或者按照肌肉的走行来进行放松，可以针对臀部以及大腿后侧的肌肉来进行处理。治疗并不会有明显的效果，需要针对具体的病因来进行处理，比如经过冲击波配合针灸理疗以及营养神经的药物进行改善。

坐骨神经痛的锻炼方法：1、卧位体操：患者仰卧，两手交替屈起，再交替伸直，然后再交替向上抬起。一开始，患肢的上抬角度可以比健侧小，经过持续的锻炼，患肢可以逐渐增加上举角度。2.坐式体操：患者坐在床边或椅子上，两腿下垂，脚跟着地，脚尖向上，两手平放在腿上。坐姿逐

坐骨神经痛不会一直表现出疼痛的症状的，主要是因为坐骨神经痛急性发作才会表现出疼痛的症状。平常的姿势不良，干重体力活过多，有可能会造成坐骨神经痛急性发作。如果表现出疼痛的症状，可以服用营养神经类的药物，配合消炎止痛的药物进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以进行浮

坐骨神经痛的病人可以服用一些非甾体类抗炎止痛药，如：阿司匹林、布洛芬等；同时配合一些营养神经的药物，如：维生素B12、甲钴胺等。坐骨神经痛的病人除了用药外也要在日常生活中多加注意。

对于坐骨神经痛的治疗。主要分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要是针对原发性的坐骨神经痛和继发性的坐骨神经痛，没有影响患者的正常生活和工作，可以采用保守的卧床休息，同时应用一些非抗炎类药物和活血化瘀类药物，以及营养神经的药物配合针灸理疗治疗，因此恢复坐骨

对于坐骨神经疼痛症状相对较轻，想经过保守治疗方法来缓解的，可以挂康复科、针灸推拿科、疼痛科或中医科，康复科可采用针灸推拿、腰椎牵引、物理因子治疗、热敷艾灸等治疗方法，帮助病人改善神经卡压症状，帮助消炎镇痛。疼痛科可采用局部神经阻滞、腰椎牵引和药物治疗等，来

坐骨结节疼痛的原因有很多，最多见的原因还是坐骨结节的滑囊炎，主要就是由于长期坐立造成的，久坐的话会造成坐骨结节的滑膜反复的受到挤压刺激，局部充血水肿，炎性液体渗出，因此会造成局部肿胀以及坐骨结节的疼痛。此外还要排除有没有局部的化脓性感染性疾病或者肿瘤占位性

出现坐骨神经痛之后，主要涉及到的穴位是腰眼穴。这是腰部的一个重要的穴位，位于第4根腰椎棘突的两侧位置。用手指进行测量，大概在正中线距离3~5公分，可以寻找到腰眼穴，进行积极的针灸。存在坐骨神经痛的患者，有可能是缺钙，也有可能是在平时长时间的坐着，没有进行姿势的

坐骨神经痛止痛的药物主要是分为两种，一种是强力的镇痛药，此外一种是甘露醇和激素。强烈的镇痛药物有依托考昔片，如果依托考昔片效果欠佳时，可以使用洛芬待因缓释片等中枢性镇痛药物，可以缓解中度重度的疼痛。甘露醇和激素需要静点，一个疗程为七天；甘露醇为消除神经根水

坐骨神经损伤早期应当以保守治疗为主，一些针灸配合理疗也可用于坐骨神经损伤的治疗。平时可以加强游泳、跑步等康复锻炼，同时还可以进行局部功能锻炼，配合神经营养药物对症治疗。适当参加各种体育活动，运动后要注意保护受伤部位，寒冷季节要保暖，避免感冒或冻伤。饮食中，