女人月经期可以吃木瓜吗？

　　小产之后可以吃木瓜，因为木瓜当中含有丰富的维生素，也可以将木瓜蒸熟或做汤，对产后的恢复有一定的好处。在小月子里不要吃冰凉的食物，做好保暖工作，尤其是夏天不要不穿袜子，不要穿过于暴露的衣服，保持局部的卫生。

　　木瓜具有健胃消食、帮助人体吸收消化的作用。它的性质也是平和的，所以多吃木瓜不会引起过多的内热。除此之外木瓜还有很好的减肥作用,经常食用木瓜可以帮助消除体内的脂肪从而达到减肥的功效。而木瓜的美容功效早就已经被人们所知,木瓜里面的蛋白酶含量非常丰富,所以如果

　　木瓜生吃的正确方法有许多，比如木瓜牛奶。把木瓜去皮切成小块后，在果汁机中放入牛奶，然后搅拌几分钟就可以了，而且木瓜也可以做成沙拉，把木瓜去皮切成小块，然后把苹果、火龙果以及想吃的各种水果，都去皮切成块状，淋上沙拉酱就好了，而且还可以用来凉拌做菜，把青木

　　木瓜酵素是木瓜中含有的一种蛋白质分解酵素，是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。木瓜酵素可以促进身体新陈代谢，能够分解蛋白质、糖分和脂肪，不仅可以增强人体对食物的吸收和利用，还可以排出体内多余脂肪，起到减肥瘦身的功效；可以促进

　　吃木瓜的禁忌是寒性体质的人，体质虚弱的人，有胃寒的人也不宜吃，因为这些人吃了木瓜后可能会造成腹胀，腹泻等表现，有些人可能会对木瓜中的某些成分过敏，在吃了木瓜之后可能会造成过敏性反应，而且，木瓜中含有小量的毒性成分，因此在食用木瓜的时候，吃的量不能太多。

　　空腹能吃木瓜。木瓜可以补脾润肺，益气和胃，本身富含维生素C、钾离子等微量元素，一般人都可食用，尤其适合消化不良，肥胖，及产妇缺乳的情况服用。木瓜还有保肝降酶，抗炎抑菌及降低血脂作用，能起到对全身细胞抗氧化作用，可以清除体内自由基，达到美容护肤功能，对延

　　木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢

　　木瓜膏不能祛痘，但是它能抑制痘痘和粉刺的生长。由于木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物、甘油等，没有能祛除痘痘的成份，所以澳不能祛痘。但木瓜膏中所含的番木瓜精华，具有清洁消炎杀菌的作用，能有效地杀死皮肤内的细菌，因此减少了痘痘产生的环境，有效地抑制了痘痘和痤

　　木瓜里面有木瓜酶和番木瓜碱，木瓜酶，可以促进乳房发育，对人体有美容的功效，番木瓜碱可造成中毒，大量的食用木瓜会造成腹痛，腹泻，小便解不出来，严重的会影响肾脏的功能。因此，木瓜不能大量食用，要适量小量的服用，不会造成很严重的毒性，如果表现出腹痛，腹泻，可

　　孕妇在怀孕中期是能吃木瓜的，木瓜是属于南方的一种水果，含有丰富的营养成分以及微量元素，而且木瓜具有丰胸的作用。但是一定要适量的食用不要吃的过多，避免导致肠胃负担的加重。购买木瓜的时候一定要购买新鲜的木瓜，如果表皮表现出破损或者变质的情况，就不要进行购买