吃猪肝有哪些好处和坏处？

　　女性在来月经期间是能吃猪肝的。猪肝里含有铁，铁是形成血的原料。女性在月经期间机体免疫力会有所下降，此外，有的人月经血过多可能会导致贫血。这样的话，多吃猪肝对身体有益。月经期间不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。防止着凉，不要做剧烈运动。当然更要注意个人卫生，

　　猪肝具有极高的营养价值，宝宝吃猪肝可以补充营养。但由于宝宝较小，咀嚼和消化能力弱，因此宝宝吃猪肝一定要先用锅蒸煮，然后弄成泥。或者使用料理机打碎以后煮粥，也可以加些蔬菜泥，做成猪肝蔬菜汤。

　　只要保证煮熟，煮的很软就可以了，可以每餐取一小块生猪肝，洗净后用刀剁碎成末，和米、菜可一起煮粥，或者加入烂糊面条中，适当加点调味料口感好些。也可以把猪肝煮烂一些，再把波菜用热水煮下，都弄成泥状和大米粥同吃。

　　血压高的人不可以食用猪肝，虽然猪肝含有丰富的矿物质，但是胆固醇含量相对较高，建议高血压人不要吃猪肝。吃太多的猪肝，会造成维生素A的排泄过多而中毒。表现为恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视力模糊等，严重时可造成肝损伤。

　　高血压病人是能吃猪肝的。高血压病人的饮食禁忌，主要是少吃盐，每日保证盐的摄入量在6克以下，尽量少吃高糖、高脂食物。也要少吃动物内脏，主要是指肥肠，猪肚等脂肪含量高的内脏。而对于猪肝属于含有维生素以及铁比较丰富的动物脏器，脂肪含量有限，因此食用相对安全，

　　可将猪肝粉放在奶粉中一起给宝宝食用，一般猪肝粉适合贫血儿童食用，可为儿童补充铁元素，起到治疗贫血的作用。一般儿童也可食用，但要防止过量，适量食用可预防缺铁性贫血。可以把猪肝粉放到奶粉里给宝宝吃吗?

　　做法一：猪肝洗净用生粉搅拌一下，锅内水烧开，倒少许油，放点姜丝，拌好的猪肝和瘦肉一起下锅，烧开，加少许盐味精鸡精的就不要了，也可以加点葱花。 做法二：猪肝粥，但是做不好会有腥味。因此在调料汤里放些酱油卤一下很好吃，就像做牛腱子一样的做法。 做法三：买回来

　　如果有贫血的患者可以吃一些猪肝来进行补血、补铁。一般情况下，贫血的患者都是因为缺铁导致的贫血，猪肝可以炒着吃，也可以煮着吃或者是在瘦肉粥里面放一些猪肝，熬成粥，这样喝也是比较好的。另外也可以把猪肝切碎了，拿着醋和香油拌一拌，味道也是不错的。所以建议大家

　　猪肝含有大量的铁元素，在月经期间适当的吃猪肝是有补血的作用的，因此在月经期间是可以适当吃猪肝的。而且在月经期间适当的吃猪肝还具有调节月经的作用，一般存在月经不调的人群或者是月经量少的人群，都可以经过吃猪肝的方式来改善。此外，猪肝还有提高胃口、助消化的作

　　吃牛肝不容易回奶，临床医学上并沒有直接证据说明和回奶相关。可是牛肝却有补肝、清目、益气养血的作用。临床医学上回奶最显著的就是说生麦芽。为了避免回奶，不必服用大麦茶、苋菜、海蟹、山楂果、桔子、石榴、橄揽、小茴香、香薄荷等食材。假如想回奶，除开大使用量服食