血压高怎么降压？

　　在蔬菜方面可以选择菠菜，高血压适当的吃菠菜属于绿色高纤维的食物，是预防心脑血管疾病的保健食品。此外，还有荷兰豆、汉菜、马铃薯、南瓜、杏苞菇、猴头菇、洋葱、黄瓜、竹笋、萝卜、芹菜等等，这些蔬菜都能够有效的调理血压。

　　没有说哪个更好就是适合这个患者的，我们降压药每种药物，它都有代谢途径，有它的半衰期。比如说一个药物吃进去服用进身体里边以后，消解掉一半，这个时间就是半衰期。比如说有些药物它的半衰期在三十几个小时，也就是说你24小时以后过了，它还没有衰减到一半，它的作用实

　　高血压的病人降压最快的措施就是服用降压药物，而且服用短效降压药物降压作用发挥的速度更快。但是，高血压病人的降压治疗并不是越快越好。原则上来说，应该尽量服用长效降压药，使病人的血压在2~4周内缓慢平稳的降到正常才是比较好的降压措施。降压过快容易造成病人头晕

　　高血压降压可以经过改变生活方式进行，比如低盐低脂饮食，还可以用药，根据医嘱应用降压药，比如ARB类的、受体拮抗剂一级CCB类的钙离子拮抗剂、利尿剂等。高血压的降压治疗，我们可以经过改变生活方式，这是首先要进行的。比如说我们饮食结构偏咸，尤其在北方很多人就是饮

　　您治疗高血压有多久了？目前有什么症状？目前用什么降血压的药？当前血压应为中度高血压。一些中成药具有降低血压的作用，但是血压并不稳定。中药有效成分在不同批次、不同产地均不具有可控性。此外，从经济上讲，中成药降压比西药费用高。此外，血压是一个长时间的过程，

　　高血压降压的程度要根据患者的具体情况具体分析。如果患者处于高血压危象状态，不能快速降压，需要缓慢降压，否则会引起严重的后果。一般高血压患者进行降压治疗需要药物降压和生活方式干预同时进行。根据患者高血压类型，明确降压药物的使用。患者需要谨遵医嘱，按时服药

　　高血压可以适当的喝点茶叶，是有降血压的功效的，但是不舒服的时候，最好不要喝，菊花具有平肝明目、清热解毒的效果。此外，高血压病人可以饮用首乌茶，首乌能够降低病人的血脂。

　　高血压降压茶可以起到一定的辅助作用，但是针对高血压病必须要采取口服降压药，只有经过口服药物才可以更好的降低血压，同时也需要注意低盐饮食，低脂肪饮食定期的进行检查，确定是否有其他症状，针对高血压病人单纯的使用保健茶没有太大的作用。需要采取相关的药物治疗。

　　高血压降压的最常用的方法就是吃降压药，其它的治疗方法包括饮食疗法，运动疗法，针灸疗法，放血疗法，点穴疗法，如果是住院治疗一般用打吊瓶的治疗方法。具体的治疗方法那要根据病情而定，对于轻度的高血压可以经过非药物疗法，比较顽固的高血压一般用4种降压药一起服用

　　高血压时，应当低盐、低脂饮食。平时多绿色蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、苋菜、南瓜、黄瓜、苦瓜等，具有一定的将压作用。高血压降压还可以服用一些降血压药治疗，常用药有五大类，分别是利尿剂、B受体拮抗剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂和血