大姨妈来了能吃榴莲吗？

建议是尽量少吃，要看具体情况的，毕竟每个人的体质不同，发痘痘的原因也不同，一般以少吃为佳。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部

榴莲，又称为水果之王，具有非常高的营养价值，虽然气味很特殊，但是还是有很多女性都是非常青睐的。在月经期间可以适当的吃些水果的，榴莲也能吃，只是说榴莲还是比较补的，咱们不要吃太多就好了，可以用榴莲皮炖鸡啊，或者是每天适当的吃一点点。同时，在经期的时候能吃点别

月经期间吃榴莲的好处如下：榴莲是热带水果之王，内含蛋白质，氨基酸，果糖，葡萄糖，多种维生素，矿物质成分，月经期间适当的吃一些榴莲有利于刺激食欲，促进食物的消化和吸收，促进新陈代谢，补充能量，促进月经期间体质恢复，同时还能够缓解焦虑紧张情绪。但是值得注意的是

女性在月经期间是能吃榴莲的，一定不要过量的食用榴莲，每天要控制量。因为榴莲可以缓解痛经。榴莲常被用来当作产后妇女补养身体的补品。不要碰水防止吹凉风，还要注意不要吃凉的食物，减少洗浴的次数月经期间禁止房事。

有胃病的适当的吃是可以的，千万不能过量，不然会加重病情，榴莲含钾量也较高，所以肾病以及心脏病的病人不宜多吃。榴莲会令气管敏感，头痛、咳嗽、感冒等病人的病情恶化，应小心使用，榴莲一次不宜多吃，如果闻到已熟的榴莲带有酒精味儿说明榴莲已经变质。

糖尿病病人尽量不要吃榴莲，榴莲中含糖量是很高的，对血糖控制不利。糖尿病病人要多吃低糖的水果，比如草莓、李子、杏子、菠萝、猕猴桃等。糖尿病属于慢性疾病，在日常生活中一定要注意饮食调理，能够控制病情发展。同时要在医生指导下服用降糖药物，或者注射胰岛素，减少并发

对于有高血压和高血糖的病人最好不要吃榴莲了。因为榴莲属于热带水果，含糖量很高，食用后会造成血糖的升高，还会加重对血管内皮的损伤，加速动脉粥样硬化，增加高血压病人并发心脑血管疾病的风险。对于有高血压和高血糖的病人可以多吃些低糖含钾丰富的水果，例如：桃子、苹果

出了麻疹的人尽量不要吃榴莲。尽管榴莲被称为水果之王，但它富含蛋白质、糖类，同时也含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。但榴莲虽如此营养丰富，可属温性水果，吃多了易上火，尤其咳嗽、咽喉肿痛，肠胃虚弱者不提倡吃。因此，患者在患有麻疹时不提倡吃榴莲。

榴莲有很高的糖分，并含有11%的淀粉，13%的糖分，3%的蛋白质，还有多种维生素，脂肪，钙，铁，磷等。每100克榴莲所含的碳水化合物是苹果的两倍多，是西瓜的近五倍。不适宜高血糖病人食用，正常人最好每天也不要使用超过100克。高血糖病人可在餐间使用一些樱桃，猕猴桃，柚子，

一般情况下，对于血糖高的患者，建议控制总热卡，合理分配碳水化合物、蛋白质与脂肪，增加蔬菜瓜果类食物的摄入量，避免摄入甜食、富含高油脂成分的食物。榴莲属于较常摄入的水果，糖尿病患者能够摄入。但是榴莲相对较甜，碳水化合物较高，所以建议糖尿病患者避免摄入过多。