清肝明目喝什么茶好?

拉西道尔吉 2025-06-21 03:24:01 1

  清肝明目能喝菊花茶、决明子茶、桑叶茶、枸杞子茶、绿茶、金银花茶等;也可以服用中成药来清肝明目,例如龙胆泻肝丸、泻青丸等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理;饮食上可以多吃些西兰花、猪肝、胡萝卜、蓝莓、黑枸杞、柿子、动物肝脏等;生活上注意休息、防止过度劳累、多喝水。

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