写字的时候手抖怎么办？

写字的时候表现出手抖是比较多见的临床症状，考虑有可能和疾病有关系，不过也有可能和心理因素、过度紧张以及寒冷、剧烈运动，还有过度疲劳等有关系。要是经常的大量的饮酒，表现出酒精依赖、酒精中毒，那么也可以表现出手抖的症状。这种情况还是建议及时前往医院就诊，明确病

对于甲状腺功能亢进的病人，有可能表现出写字手抖，还有就是姿势性震颤，病人处于写字这种特殊姿势是可以表现出手抖。病人精神高度紧张或者是长时间饮酒以后也可以表现出写字手抖的情况。病人应当到神经内科门诊就诊，请医师详细的询问病史，并化验甲状腺功能，明确病人是否存

问题分析：你好这种情况一般考虑是由于神经系统异常导致的，考虑有患帕金森氏症的可能，此外不排除和甲状腺异常有关意见建议：建议尽快做一下神经系统的详细检查，确诊是否有患病的可能导致的，此外建议做一下甲状腺的详细检查，排除患病的可能。确诊病因以后进行对症治疗。

首先要防止情绪上的焦虑紧张，给自己适当的减轻心理压力。要注意自己有没有神经系统的锥体外系疾病，有典型的手抖是疾病造成的，需要到医院进行治疗。写字时要养成一种正确的坐姿和执笔姿势，执笔时不可过紧或过松，不可过高或过低，以自然状态为好，坐姿腰部要平直，两眼离纸

　　产妇的产后是可以看书写字的，但要注意时间的控制，不可看太长期的书，看书时也要注意室内的光线要适合，建议产后应该多休息，月子期间尽量不要看书写字。建议产后月子期间需要多卧床休息，注意劳逸结合，适当的下床活动，多吃一些有营养的食物，注意缓解疲劳，不要过度用

　　表现出这种情况属于姿势性震颤，可能是由于小脑萎缩所导致的。小脑萎缩同时可以伴随头晕、共济失调以及平衡障碍。此外这种情况也可见于原发性震颤，该病属于良性疾病，病人正常表现为一侧前臂、手臂动作性或姿势性的震颤，可以表现出写字时手发抖，部分可表现出头发抖，大

　　有一种疾病叫书写痉挛，一般写字时会手抖，但是要除外脑部器质性病变的可能，还要除外甲状腺机能亢进的情况，最好到当地的神经内科看一看才能确定。想要改变这种状况，建议连续写字一段时间后，让手休息片刻，平时加强体育锻炼，针对性的锻炼是健身球，这有疏通双手气血、

　　考虑心理素质差，没有自信心，平时要增加自信心，在紧张的时候要深呼吸，再深呼吸，是心情能平静下来，或者是喝一些水或者是咀嚼一些口香糖，这样可以分散一下注意力缓解紧张。建议适量的增加运动，可以缓解一下精神的压力和焦虑，是不良的情绪能得以宣泄。

　　突然写字手发抖，应该立即停笔并握拳，观察病人手部是否持续抖动。如果病人手部抖动立即缓解，也不必治疗，正常情况下属于特发性震颤，多发于老年病人，可以经过增加手部精细动作训练的方式获得缓解，例如玩九连环等游戏。但是部分老年病人抖动严重，不能缓解，需要经过口

　　如果小孩学习、写字的时候老是注意力不集中，建议采取以下几个措施：第一、一定要让孩子养成专心做一件事的习惯，也就是说不要一边写作业，一边听音乐、看电视或者玩手机，这样三心二意的话就没办法专心。第二、环境一定要单调一些，孩子在这儿写作业周围不要很乱，有人说