腰很累是怎么回事?

陈晓钢 2025-06-21 05:47:33 1

  腰部很累这种情况的表现出主要是两种原因:第一种情况是由于腰肌劳损,比如经常的提拉、搬抬重物或者搬运中扭腰,以及久坐、久蹲、久站等保持一个姿势时间过久,这样就会造成腰部的肌肉组织过度的疲劳,形成局部的劳损,会在局部形成乳酸以及炎症等代谢产物堆积,对末梢神经产生刺激之后就会表现出腰部发酸的感觉,也就是腰部乏力、很累的症状。第二种情况有可能是腰部有腰椎间盘突出,或者局部有骨质增生以及钙化,并且有慢性无菌性炎症病灶形成,这样在劳累以及受凉的时候就容易造成这个部位的血液循环下降,炎症和乳酸等代谢产物表现出堆积对末梢神经产生刺激,同样会表现出腰部乏力、很累的感觉。

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