坐久了腰部胀疼怎么回事?

苗惊雷 2025-06-21 11:28:50 2

  久坐表现出腰疼可能是由于长时间久坐造成腰部的肌肉痉挛表现出的疼痛症状。也可能由于疾病所造成的,比如腰椎疾病、腰部肿瘤、骨质疏松、骨折所造成的。坐久腰疼是很多见的一个情况,有可能是比较轻微的问题,也有可能是比较重的问题。所谓久坐伤腰,人坐着的时候,腰椎受到的压力比站的时候更大,接近到1.2~1.5倍。因此这种情况下,对于腰椎本来表现出的问题,站的时候还好,坐的时间长了就有可能表现出,比如一些腰间盘的问题、腰肌的问题,甚至滑脱的问题都有加重。若是这些以及明确的疾病表现出,腰部由于时间才了,肌肉的痉挛疼痛造成的症状,还是比较容易理解,也比较容易处理的,就不要一次坐时间过长,经常的起来活动一下,或者每天坚持做一些腰背肌锻炼,都可以比较明显的缓解久坐以后疼痛的症状。当然此外一个情况就是一些没有想到的问题,久坐了就表现出比较明显的胀痛,比如腰椎在老年人可能是腰椎表现出的一些问题,甚至包括腰椎表现出一些病理性的,有肿瘤病史的患者,会不会表现出肿瘤转移,造成不能坐,或者是有严重骨质疏松的老人可能发生了骨折,因此不能坐,这种情况就要进行一个鉴定,若是特别明显的本来是挺好的,突然间发现不能坐了,一坐就疼,这种情况要到医院进行鉴别诊断,排除肿瘤、骨折这些比较严重的问题,若是比较轻微的长时间的久坐腰痛,可以经过功能锻炼来解决。

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