发烧38.5℃应该采取补充水分、调整饮食、注意休息、冷敷、服用药物等措施。
1、补充水分
发烧38.5℃时，身体会出汗以散热，导致体内水分流失。因此，及时补充水分至关重要。可以鼓励患者多喝水、果汁或清汤等，以维持身体的水电解质平衡。避免饮用含糖饮料或含咖啡因的饮品，以免加重脱水症状。
2、调整饮食
在发烧期间，应选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，增加富含维生素C的水果和蔬菜的摄入，有助于提高身体免疫力，促进康复。
3、注意休息
发烧会导致身体疲劳和不适，因此应确保患者有足够的休息时间。保持室内安静、舒适，避免噪音和干扰。若患者感到困倦或乏力，应及时安排卧床休息，以促进身体恢复。
4、冷敷
为了缓解发烧带来的不适，可以使用冷敷的方法。将冷毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部或腋下等大血管丰富的部位，通过降低局部温度来达到全身降温的效果。但需注意避免冷敷过久，以免冻伤皮肤。
5、服用药物
若物理降温和饮食调整效果不佳，或患者症状持续加重，可以在医生指导下服用退烧药物。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，它们能够调节体温中枢，促进散热，从而有效降低体温。但需注意，药物使用应严格按照医嘱进行，避免过量或不当使用。
若症状持续或加重，如体温持续升高、出现头痛、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
