乳腺癌术后的患侧肢体康复应注意的问题通常包括保持皮肤清洁与干燥、避免患侧肢体受压、远离高温环境、注意减轻负重、进行功能锻炼等。
1、保持皮肤清洁与干燥
乳腺癌术后,患侧肢体的皮肤清洁至关重要。患者应经常清洁患侧肢体,保持皮肤干爽,避免任何形式的污染,以防止感染。
2、避免患侧肢体受压
为了防止手术切口受到挤压,患者应穿着宽松的衣服,避免衣物过紧导致血液循环不畅或切口受压。同时,避免在患侧卧位,以减少对患侧肢体的压力。
3、远离高温环境
患侧肢体不应暴露在高温环境中,如避免使用热敷或高温洗澡水,也要尽量避免长时间处于强光高温环境下,以防切口受热影响愈合。
4、注意减轻负重
在手术后的初期阶段,患侧上肢应避免负重。特别是在手术后的2至4周内,患侧上肢不应承受超过0.5kg的重量。4周后,患者可以在医护人员的指导下逐渐进行肌肉力量和耐力的锻炼,但仍需注意循序渐进地减轻负重。
5、进行功能锻炼
在医生的指导下,患者应进行适当的功能锻炼,以促进患侧肢体的康复。锻炼内容包括握拳、转腕、屈肘、摸耳、爬墙等动作,这些锻炼有助于预防和减轻疤痕挛缩,增强患肢功能。
患者应密切关注患侧肢体的恢复情况,如出现红肿、疼痛、活动受限等症状,应及时就医。