做糖筛的前一天需要注意的事项有饮食调整、作息调整、情绪稳定、避免应激因素等。
1.饮食调整
保持清淡、易消化的饮食,避免高糖、高油脂和高热量的食物,如糖果、大量水果(尤其是含糖量高的如西瓜等)、糕点等。晚餐不宜吃得过饱,以免造成胃肠负担过重,影响消化和睡眠。检查前一天晚上十点之后到第二天检查前不能进食任何食物以及水分,保持空腹状态,通常要求禁食至少8小时。
2.作息调整
保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,保持良好的精神状态。
3.情绪稳定
保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,以免影响血糖水平。
4.避免应激因素
如果检查前有感冒、发烧、感染等应激因素,最好等病情稳定后再进行检查,以免影响检查结果。