做爱时20分钟左右没射精就软了,可能与心理因素、药物影响、不良生活习惯、生理疾病等因素有关。
1.心理因素
长期紧张、焦虑、压力过大或抑郁等负面情绪,可能导致大脑性中枢功能紊乱,进而影响射精功能。
2.药物影响
某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能对性功能产生副作用,导致勃起功能障碍。
3.不良生活习惯
长期熬夜、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯,可能导致身体素质下降,进而影响性功能。
4.生理疾病
如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病,或糖尿病、高血压等慢性疾病,都可能影响射精功能。
建议及时就医,进行针对性治疗,并调整生活方式,保持良好的心态和作息习惯。