大人发烧不退可能是严重疾病的信号，需要引起重视并及时就医。以下是一些应对建议：
1.寻求医疗帮助：
立即联系医生或前往医院急诊部就诊。
告知医生详细的症状、发病时间和其他相关信息。
2.测量体温：
使用体温计测量体温，并记录下来。
持续监测体温变化，尤其是在发热期间。
3.注意休息：
让身体得到充分的休息，避免过度劳累。
保持良好的睡眠，有助于身体恢复。
4.补充水分：
发烧会导致身体水分流失，多喝水或其他液体，以保持身体水分平衡。
避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
5.药物治疗：
根据医生的建议，可以使用退烧药来缓解发热症状。
请务必按照医生的指示使用药物，不要自行增减剂量。
6.配合医生治疗：
医生可能会进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定发烧的原因。
遵循医生的治疗方案，按时服药、接受治疗。
7.关注病情变化：
密切观察病情变化，如体温持续不降、出现其他严重症状（如呼吸急促、咳嗽加剧、意识不清等），应及时告知医生。
8.避免传染：
发烧可能是传染病的症状，尽量避免与他人密切接触，尤其是免疫力较弱的人群。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手，保持个人卫生。
9.特殊人群注意事项：
孕妇、老年人、患有基础疾病的人发烧时应更加警惕，及时就医。
按照医生的建议进行治疗，并注意观察身体反应。
需要强调的是，发烧不退可能是严重疾病的表现，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。不要自行使用抗生素或其他药物，以免延误病情。如果对发烧或其他健康问题有任何疑虑，应咨询医生的意见。
