眼皮凹陷主要是由于眼窝脂肪减少、眼轮匝肌萎缩或皮肤松弛等原因引起，治疗改善方法包括调整饮食、眼部护理、注射玻尿酸、脂肪填充术、眼轮匝肌悬吊术等。小偏方没有科学依据，不建议尝试。
调整饮食
保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜水果等，有助于维持眼部组织的正常代谢和营养供应，促进眼周肌肤的健康，一定程度上改善眼皮凹陷。
眼部护理
使用具有保湿、紧致功效的眼霜，并配合适当的眼部按摩，按摩可以促进眼周血液循环，增加局部新陈代谢，缓解眼部肌肉疲劳，使眼周肌肤更加紧致有弹性。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼，减少眼部疲劳。同时，注意防晒，防止眼周皮肤因紫外线伤害而加速老化，导致眼皮凹陷加重。
注射玻尿酸
将玻尿酸注射到眼皮凹陷部位，能够快速填充凹陷，使眼皮变得饱满。玻尿酸具有良好的保湿性和填充性，能在短时间内改善外观。但效果维持时间有限，通常需要定期注射以保持效果。
脂肪填充术
通过从身体其他部位（如腹部、大腿等）抽取适量的脂肪，经过处理后再注射到眼皮凹陷处。填充的脂肪可以增加眼窝的容积，使凹陷的眼皮恢复饱满，效果自然，且由于是自身脂肪，一般不会产生排异反应。
眼轮匝肌悬吊术
对于因眼轮匝肌松弛或萎缩导致的眼皮凹陷，可采用眼轮匝肌悬吊术。该手术通过将眼轮匝肌进行适当的悬吊和固定，提升眼部肌肉，改善眼皮凹陷的情况，同时还能起到一定的眼部年轻化效果。
具体的恢复方法需要根据个人眼皮凹陷的原因、程度以及身体状况等因素，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
