高血压性心脏病3级的治疗和保养需综合考虑多方面,包括控制血压、改善生活方式、药物治疗、定期随访等。
1.控制血压
坚持服用降压药物,如硝苯地平、氨氯地平等,遵医嘱调整剂量和用药时间,确保血压稳定在正常范围内。
2.改善生活方式
低盐饮食,减少钠的摄入,避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物。控制体重,避免肥胖,保持健康的体重指数(BMI)。还需适量运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血压和改善心血管功能。
3.药物治疗
除了降压药物外,可能还需要使用其他药物,如氢氯噻嗪、吲达帕胺等,以保护心脏功能。药物治疗应个体化,根据患者的具体情况选择合适的药物。还需注意药物的副作用,如干咳、血钾升高、水肿等,定期复查相关指标。
4.定期随访
按照医生的建议定期进行随访,包括心电图、心脏超声等检查,了解心脏功能的变化情况。如有不适症状,如胸闷、胸痛、呼吸困难等,应及时就医。