哺乳期得了季节过敏性鼻炎,建议采取远离过敏原、保持鼻腔湿润、药物治疗、调整生活方式、就医治疗等措施。
1、远离过敏原
尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉浓度高的季节,减少外出,佩戴口罩。室内保持清洁,定期打扫,使用空气净化器。
2、保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度,缓解鼻腔干燥。用生理盐水冲洗鼻腔,清除过敏原和分泌物,减轻炎症。
3、药物治疗
在医生的指导下使用药物。局部使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等,缓解症状。如果症状严重,可能需要口服药物。使用药物时,注意药物的安全性,避免对婴儿产生不良影响。
4、调整生活方式
保持充足的睡眠,均衡饮食,适当运动,增强身体免疫力。避免食用过敏原食物,如海鲜、辛辣食物等。
5、就医治疗
如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。医生可能会根据具体情况调整治疗方案。