医学上不存在乳腺增生有哪些食疗方法的说明，但可以进食海带鳖甲猪肉汤、肉苁蓉归芍蜜饮、枸橘李粉方、橘饼饮、海参乌鸡汤、玫瑰蚕豆花茶等食物比较好。
1.海带鳖甲猪肉汤
海带65克（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2.肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
3.枸橘李粉方
将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。
4.橘饼饮
将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
5.海参乌鸡汤
海参150克，乌骨鸡1只，猪脊骨300克，淮山、丹皮、泽泻、熟地各12克，茯苓、枸杞各15克，肉桂3克。乌骨鸡去内脏，洗净切块，与猪脊骨、海参、诸药同煮2小时，放入味精、盐、香油调味即可食用。
6.玫瑰蚕豆花茶
将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，不能替代正规的医疗治疗。如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
