罗汉果陈皮泡水喝具有润肺止咳、健脾和胃、润肠通便等功效和作用。
1.润肺止咳
罗汉果性凉,味甘,归肺、大肠经,有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。对于肺热燥咳、咽痛失音等症状有很好的改善作用。陈皮燥湿化痰,与罗汉果搭配,增强润肺止咳的效果,帮助稀释痰液,促进排出,缓解咳嗽、咽喉不适。
2.健脾和胃
陈皮理气健脾,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,改善脾胃气滞导致的脘腹胀满、食欲不振等症状。罗汉果虽主要作用于肺部,但它的温和特性不会对脾胃造成负担,反而与陈皮协同,调节脾胃功能,促进消化吸收。
3.润肠通便
罗汉果含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,缓解肠燥便秘。陈皮能调节肠道气机,与罗汉果配合,使肠道功能更加顺畅,维持良好的排泄状态。
饮用前咨询专业中医师,根据个人体质确定饮用量,若饮用过程中出现不适,应及时停止并就医。