感冒引起的上腭干痛、咽喉痛通常是上呼吸道炎症所致，可采取药物治疗、保持水分摄入、盐水漱口、注意饮食、休息等方法缓解症状，如有必要可就医。
1.药物治疗
可以使用一些药物来缓解症状，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚或布洛芬）可以缓解疼痛和发热，抗组胺药（氯苯那敏）可以减轻流涕和打喷嚏，止咳药（右美沙芬）可以缓解咳嗽。此外，还可以使用一些口腔含片或喷雾剂，如西瓜霜含片、薄荷喉片等，来缓解上腭干痛和咽喉痛。
2.保持水分摄入
多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡。可以喝温水、热水或清淡的汤，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3.盐水漱口
用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
4.休息
身体需要充足的休息来恢复健康，感冒期间应尽量减少活动，多休息，避免过度劳累。
5.避免刺激物
避免吸烟、暴露在刺激性气体或粉尘环境中，这些刺激物可能会加重喉咙疼痛。
6.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙。选择清淡、易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
7.就医
如果症状持续加重、出现高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在使用药物治疗之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食等，也有助于提高免疫力，预防感冒和上呼吸道感染的发生。
