心包经淤堵可按摩膻中、内关、劳宫、大陵、曲泽等穴位，辅助治疗，严重者及时就医。按摩需注意力度和时间，孕妇等人群需谨慎。
1.膻中穴
位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以宽胸理气、活血通络、舒畅心胸等。
2.内关穴
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛、和胃降逆等。
3.劳宫穴
位于掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。按摩劳宫穴可以清心火、安心神、调气血等。
4.大陵穴
位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩大陵穴可以清心泻火、宽胸和胃、通络止痛等。
5.曲泽穴
位于肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。按摩曲泽穴可以清热除烦、和胃降逆等。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果心包经淤堵的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，按摩穴位时要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。
此外，孕妇、儿童、年老体弱者以及患有严重疾病的人群在按摩时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。按摩前后要保持双手清洁，避免感染。如果在按摩过程中出现不适症状，应立即停止按摩并休息。
