麦冬、石斛泡水的作用有哪些

管理员 2025-07-02 19:47:45 1

麦冬、石斛泡水喝具有以下作用:

1.麦冬的作用:麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效。现代营养学分析表明,麦冬含有多种甾体皂苷、鲁斯可皂甙元、β-谷甾醇、豆甾醇等成分,能提高免疫功能、升高白细胞、改善心肌收缩力、降低血糖、抗心律失常,对多种细菌有抑制作用。

2.石斛的作用:石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。现代营养学分析表明,石斛含有石斛碱、石斛胺、金钗碱等生物碱,还有黏液质、淀粉等营养成分,能促进胃液分泌、帮助消化;有降低血糖、保护视力、滋养肌肤、增强机体免疫力等作用。

麦冬、石斛泡水喝的使用禁忌和风险提示如下:

1.麦冬的使用禁忌和风险提示:麦冬性微寒,脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。麦冬不宜长期服用,尤其在怀孕期间和月经期间。麦冬具有一定的降血压作用,低血压患者不宜服用。麦冬还可能会引起过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等,过敏体质者应慎用。

2.石斛的使用禁忌和风险提示:石斛性微寒,热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。石斛中含有丰富的石斛碱,有兴奋子宫的作用,孕妇不宜服用。石斛还可能会引起一些不良反应,如口干、口苦、口臭、便秘、腹泻等,一般可自行缓解,无需特殊处理。

麦冬、石斛泡水喝的使用方法如下:

1.麦冬的使用方法:每次取10-15克麦冬,放入保温杯内,用沸水冲泡,焖10分钟左右即可代茶饮。可反复冲泡2-3次。

2.石斛的使用方法:每次取10-15克石斛,放入保温杯内,用沸水冲泡,焖10分钟左右即可代茶饮。可反复冲泡2-3次。也可以将石斛与其他药材一起煎汤服用,或与粳米煮粥食用。

麦冬、石斛泡水喝的识别技巧如下:

1.麦冬的识别技巧:麦冬的块根呈纺锤形,两端略尖,表面黄白色或淡黄色,有细纵纹。质柔韧,断面黄白色,半透明,中柱细小。气微香,味甘、微苦。

2.石斛的识别技巧:石斛的茎干呈圆柱形,长约30-60厘米,直径约1-3厘米,表面金黄色或黄棕色,有光泽,具纵沟及纵纹,节明显,节上有鞘状叶。质硬而脆,易折断,断面平坦,灰白色或黄白色。气微,味淡或微苦。

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