膝关节退行性变的治疗方法主要包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者情况选择，同时患者需注意休息、保暖、避免过度劳累和受伤。
1.非药物治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高膝关节的稳定性，如游泳、骑自行车等。
辅助器具：使用拐杖、助行器等辅助器具可以减轻膝关节的负担。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，可以缓解剧烈的疼痛。
营养软骨药物：如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等，可以促进软骨的修复和再生。
注射药物：如玻璃酸钠注射液、糖皮质激素等，可以缓解疼痛和炎症。
3.手术治疗：
膝关节镜手术：通过关节镜对膝关节进行检查和治疗，如清理半月板损伤、修复韧带等。
截骨术：通过截骨改变膝关节的力线，缓解疼痛和改善膝关节的功能。
人工膝关节置换术：适用于膝关节严重破坏的患者，通过置换人工膝关节来恢复膝关节的功能。
需要注意的是，膝关节退行性变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、病情严重程度、合并疾病等。同时，患者在治疗过程中应注意休息、保暖、避免过度劳累和受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进病情的恢复。
此外，对于老年人、肥胖者、长期从事重体力劳动或体育运动的人等高危人群，应更加关注膝关节的健康，定期进行体检和检查，早期发现和治疗膝关节退行性变，避免病情进一步加重。同时，患者在治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗，以提高治疗效果和生活质量。
