肩周炎的治疗方法包括休息与保护、功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息与保护
肩周炎患者应适当休息,避免过度使用肩部,减少肩部肌肉的负担。在必要时,可使用吊带或支撑物来减轻肩部压力,为肩部恢复提供良好环境。
2.功能锻炼
通过合理的锻炼,如爬墙法、梳头法、划圈法等,可以改善肩部血液循环,减轻肌肉痉挛和组织粘连,促进肩关节功能的恢复。锻炼需循序渐进,避免过度拉伸。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,这些治疗方法有助于改善肩部血液循环,减轻炎症和疼痛,促进肩部功能的恢复。热敷适用于病情稳定期,冷敷则适用于急性期以减轻肿胀。
4.药物治疗
在肩周炎疼痛明显时,可遵医嘱使用消炎、镇痛药物,如布洛芬、洛索洛芬钠等,来缓解疼痛和炎症。但需注意药物副作用,避免长期使用。
5.手术治疗
对于病情严重或保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如关节镜粘连松解术等。手术治疗通常是最后的选择,需在医生指导下进行。