发烧时觉得热是身体对感染或其他疾病的一种正常反应。以下是一些可能导致发烧时感觉热的原因：
1.体温调节中枢的作用：当身体感染病原体或发生炎症时，免疫系统会释放细胞因子来激活体温调节中枢，使其提高体温设定点。这导致身体产热增加，散热减少，从而引起发热和感觉热。
2.代谢率增加：发烧会使身体的代谢率增加，细胞呼吸和能量产生增加，这也会导致身体感觉热。
3.血管扩张：体温调节中枢还会导致血管扩张，增加血液流动到皮肤表面，以便散热。然而，这也会使更多的热量散发到周围环境中，从而让人感到热。
4.汗水蒸发：为了散热，身体会通过排汗来蒸发汗水。然而，在发烧时，汗水的蒸发可能会受到影响，导致身体感觉更加闷热。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、儿童、免疫系统较弱的人或患有某些疾病的人，发烧时可能不会出现明显的发热感觉，或者发热程度较轻。此外，发烧只是一种症状，而不是一种独立的疾病。如果发烧持续时间较长、热度较高或伴有其他不适症状，应及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。
在发烧时，可以采取以下措施来缓解热感：
1.保持适宜的环境温度：确保居住环境凉爽通风，可以使用空调或电扇来调节温度。
2.穿着宽松透气的衣物：选择轻薄、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免加重发热感。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，以防止脱水。喝水还可以帮助调节体温。
4.采取物理降温方法：如使用温水擦拭身体、使用冰袋等，但对于儿童和某些特定人群，物理降温方法可能需要谨慎使用。
5.按照医生的建议使用退烧药：如果发烧严重或伴有其他不适症状，医生可能会建议使用退烧药来缓解发热和不适。
总之，发烧时感觉热是身体对感染或其他疾病的一种正常反应，但对于某些人群可能需要特别关注。如果发烧持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。同时，采取适当的措施来缓解热感和保持身体水分，可以帮助提高舒适度。
