孕妇预防感冒喝什么?

管理员 2025-06-30 01:46:09 1

孕妇预防感冒应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、香蕉、橙子、梨等,它们富含各种维生素,可以提高身体的抵抗能力。还应该多喝牛奶,加强营养,注意保暖,避免受凉。

尽量不要到人群聚集的地方去,防止感冒病毒的交叉感染。注意休息,保证充足的睡眠。

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