经常失眠应该吃什么药

心率过快失眠可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式调理。1、调整生活习惯患者应建立健康的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、适量运动等，能够有效降低心率，缓解失眠问题。2、心理治疗对于有焦虑、紧张、抑郁等心理问题的人，可以通过认知疗法、自我暗示等心理治疗

阴虚火旺引起的失眠一般是由虚火旺盛导致阳气外泄，以致五心烦热、心神不宁所致，其症状包括入睡困难、睡眠难以维持、早醒、睡眠质量下降、易惊醒等，具体分析如下：1.入睡困难患者在上床后翻来覆去，入睡时间超过30分钟，甚至需要更长的时间才可以入睡。2.睡眠难以维持即使睡

气血不足失眠多梦可通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。1、一般治疗气血不足患者日常要建立规律的作息时间，避免熬夜。饮食上可适量吃补气益血的食物，如桂圆、红枣、银耳等。可适当进行体育锻炼，如瑜伽、太极拳等，可以起到较好的养生保健作用。2、药物治疗患

24岁失眠呼吸时心脏有刺痛感的原因包括焦虑、胃食管反流、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，不同原因的处理方法有所区别，详情如下：1.焦虑患者处于焦虑的状态下，心率会加快，肌肉会紧张，导致胸闷和心脏刺痛感。患者应该采取放松技巧，如深呼吸、冥想和放松身体的方法来缓解焦虑

高三学生心跳快失眠通常是压力过大、饮食不当、心肌炎等原因所致，不同原因处理方式不同，具体如下：1、压力增大学生近期学习压力过大，长期处于焦虑、抑郁、紧张等情绪中，大脑皮质兴奋性增加，可影响心脏电活动，导致心跳增快。还可导致机体难以入睡，引起失眠。学生可与医

心火肝火旺引起的失眠，一般可以吃绿豆、苦瓜、莲子心等食物来调理，具体情况如下：1、绿豆中医认为绿豆性寒，能够清热泻心火、肝火，有助于改善心火和肝火旺引起的自觉发热、口舌生疮、失眠多梦、头痛眩晕、急躁易怒等症状，适合心火肝火旺的失眠患者。2、苦瓜中医认为苦瓜性

为情所困失眠可通过一般治疗、心理治疗及药物治疗等方式进行处理，详情如下：1、一般治疗在白天尽量减少卧床时间，可适当运动，转移注意力，增加身体疲劳感，缓解抑郁、悲观的情绪。在睡前尽量避免听伤感的音乐，避免思虑过多，不在床上做与睡眠无关的事情，如看电视、玩手机

中医院治疗失眠一般可以挂中医内科。失眠是指经常不能获得正常睡眠的病症，中医认为失眠一般与情志不调、气血亏虚、火热内扰、痰浊阻滞等因素有关，以上因素使身体阴阳不和，神气不宁，进而出现失眠的症状，通常需要中医内科进行诊治。中医内科的医生一般可根据病因使用中药进

植物神经紊乱失眠通过干预一般能恢复。植物神经功能紊乱导致的失眠，多数是因为心理压力过大，精神受到刺激导致交感神经和副交感神经功能异常引起。患者症状较轻，可以通过调整生活习惯改善，如养成良好的生物钟，早睡早起，睡前不看手机，避免喝咖啡、浓茶等饮品，还可以通过

过度劳累是否会失眠，应结合具体情况进行判断。由于用脑过度以及大量的体力消耗，人体经常会出现过度劳累的情况。如果只是偶尔的过度劳累，一般不会对生理功能造成负面影响，再加上精神比较萎靡，可能会很快进入睡眠，所以通常不会失眠，不用紧张担心。但是，如果长时间过度劳