每天喝多少水合适

糖尿病的患者并不建议饮酒，因为饮酒可以引起低血糖，还容易加重高血糖，而且饮酒还有可能会带来肝肾损害；但是因为有些患者具有酒精成瘾性，所以对部分患者可以适当放松要求。例如，二型糖尿病患者没有出现严重的肝肾损害等慢性并发症、是非肥胖的糖尿病患者、没有出现糖尿病

夏天坐月子空调温度，一般建议调整在26到28摄氏度之间。另外在开空调期间，需要定期开窗通风，保持室内的空气流通。在开空调时，禁止空调的出风口直接面对产妇和新生儿。在坐月子期间还需要保证充足的休息，避免过度劳累以及熬夜，需要补充高蛋白的营养物质，促进奶水的分泌。

取环的时间一般在月经干净后三到七天不同房，到医院进行取环手术。在取环手术前要做一些常规检查，包括阴道分泌物检查、白带常规、支原体、衣原体。另外也包括一些抽血检查，包括血常规、凝血功能、术前四项等，这些检查没有问题，可以常规进行取环手术。

家长在给宝宝冲泡奶粉的时候，一定要注意水温度，不可以过高，也不可以过低。一般来说，选择40度左右的水温比较合适。如果水温过高，会破坏奶粉当中的营养成分，不利于宝宝成长发育。如果水温过低，奶粉会结块，不利于宝宝的消化吸收，对宝宝的成长发育也是没有好处的。

孕晚期每天走6000到10000步左右，为合适的活动量。一般是在餐后休息半小时后，开始进行适当的散步30分钟左右，早晚各一次。适当的活动可以控制胎儿体重过大，也可以增强产妇的体力，为分娩做好充分的体力准备。散步过程中应注意安全，有步行禁忌症的如前置胎盘或者阴道出血等

一般随着年纪的增大，性生活的次数会越来越少，50多岁的男性建议一周发生一次性行为是比较科学的。同时建议男性要戒烟戒酒，保持充足的睡眠，饮食清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物。同时在发生性行为的时候，一定要将阴茎清洗干净，避免有些细菌产生，导致女性患有妇科疾病

高血压患者一般建议血压控制目标在140/90毫米汞柱以下。对于年轻的患者，应该尽量将血压控制在120/80毫米汞柱以下。而对于老年高血压患者，可以先将血压控制在150/90毫米汞柱以下，如果能够耐受可以降得更低。而对于80岁以上的老年人，只需要将血压控制在150/90毫米汞柱以下就

女性也需要定期性生活。定期性生活的话，有利于体内激素水平的调节。如果没有性生活，还可以进行自慰。一般来说，自慰频率以控制在一个星期一次比较合理。如果太过于频繁，可能会导致身体出现些损伤，有可能导致泌尿生殖系统出现感染的情况。同时建议在自慰的时候，一定要注意

大概怀孕中期，也就是怀孕的第5个月，22周时基本就可以去做四维。同时当羊水充足，清晰，胎位正时，也是可以去做四维。我国并没有建议每个孕妇都去做四维。通过四维医生可以发现些胎儿体表的畸形，对以后婴儿健康有一定的意义。通过四维孕妇可以对腹中胎儿进行观察，有利于母

孩子身高155厘米，体重应该在44.4到五十五点二千克是比较合适的。家长要随时观察孩子的身高、体重情况，如果有过瘦或者是过胖，已经影响到了孩子的身体健康，这时候一定要引起重视，及时带孩子到正规的医院进行干预。对于平时的饮食，要让孩子多吃优质蛋白质的食物。