不吃油会怎么样

管理员 2025-06-29 21:36:07 1

正常情况下仍不能不吃油,因为食用油当中含有丰富的自溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等等,会直接人影响人体的健康情况。

另外,植物油当中还含有大量的不饱和脂肪酸,是人体生长所需的营养元素和脂肪酸。它要参与人体的新陈代谢和溶脂性维生素的吸收,如果长时间的不吃油会造成身体出现异常情况。

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