焦虑症可以自愈吗

管理员 2025-06-29 20:36:20 1

轻微的焦虑症通过自己改变不良的生活习惯,不良的睡眠习惯能够达到治愈的效果。但是通常情况下,中度、重度的焦虑症,必须要经过药物治疗,配合心理咨询的治疗以及改变不良生活习惯等才能够有可能达到治愈的程度。

既然被诊断为焦虑症还是不建议自己治疗,尽量的选择科学合理的方式。

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