血压偏高

管理员 2025-06-29 18:45:21 1

血压偏高的人应该积极的采取措施,控制血压在正常范围,首先需要积极地进行生活方式的调控,肥胖的人要控制体重,要多运动,饮食上应该少盐少油,多吃蔬菜。

平时还应该保持情绪稳定,不要乱发脾气,要合理睡眠,不要劳累。必要的时候可以选择降血压的药物进行降压治疗,要长期使血压保持在正常的范围。

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