膝盖摔伤了肿了怎么办

发生膝盖摔伤后，如果局部皮肤有伤口，需要及时进行抗炎对症换药处理。而且需要应用抗生素，避免出现伤口感染的现象。在膝盖摔伤后，如果出现闭合性肌肉组织损伤，可以在疼痛肿胀部位外敷活血化瘀的膏药。同时配合烤电理疗，并在医生指导下口服活血的药物，促使病症尽快治愈。

摔伤后冷敷还是热敷，需要根据摔伤后的时间来决定。第一、在摔伤后的24小时之内一般是采取冷敷。冷敷可以收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛等。第二、在摔伤后的48小时之后，其一般是采取局部的热敷方法进行治疗，此时毛细血管出血已经

摔伤了可以通过以下几种方法来处理伤口：第一，如果只是出现软组织损伤时，可以先使用生理盐水或者双氧水对伤口进行清洗。清洗之后，需要及时使用碘伏等消毒液进行局部的消毒，再使用无菌纱布进行包扎。第二，如果出现了骨折等情况时，需要及时到医院进行手术治疗。

首先要进行影像学检查包括拍片和核磁共振确定是否有骨折，通过核磁共振了解是否有软组织破损，通过关节镜做相应处理，比如做半月板缝合、韧带重建、软骨修复等。膝盖摔伤有可能会引起半月板损伤韧带撕裂，产生积液是因为关节里面有积血。

摔伤后形成的疤痕，可以在早期采用局部药膏涂抹的方式进行治疗，能够抑制瘢痕的形成，常用的药物有积雪苷霜等。如果是疤痕的后期，已经形成增生性的疤痕，可以采用局部注射糖皮质激素的方法能够促进疤痕的萎缩，还可以用同位素放射X线的治疗方法，促进瘢痕的萎缩，如果是萎缩

摔伤后应该及时去医院就诊，完善X线、CT等相关检查，排除其他并发症的发生。如果仅表现为软组织损伤，可以使用双氧水碘伏进行消毒处理，必要时也可清创缝合，才能达到更好的治疗效果。如果患处比较严重，要用抗生素预防感染治疗，还要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，减少炎症

如果骑车脸部摔伤肿胀，首先应该及时去医院就诊 ，完善颅脑CT检查，排除是否有颅内出血等并发症的发生。如果仅表现为软组织损伤，可以24小时之内用冰块冷敷，抑制局部充血，减轻肿胀感。24小时之后应该用温毛巾热敷，促进局部血液循环，促进肿胀吸收，以达到治疗效果。

脸摔伤以后，如果局部有瘀肿，皮肤表面可以先涂抹活血化瘀的药，例如红花油或者喷雾剂，可以改善局部的淤血，有良好的效果。在摔伤的24小时内可以用冰块冷敷，这样可以缓解疼痛，有凝固止血的作用，如果摔伤超过24小时，可以用热毛巾外敷。同时，严格掌握使用两种方法的时间，

胳膊摔伤骨头没事儿出现疼痛，最常见的就是软组损伤，包括肌肉拉伤引起，也属于常见的症状。刚摔伤进行冷敷，有助于缓解肿胀，24到48小时后可以热敷，有助于缓解疼痛。疼痛厉害还可以吃止痛的非甾体消炎药以及辅助热敷、理疗等物理治疗，都能有效缓解疼痛。

摔伤具体吃什么食物比较好比较多，第一，也是最主要的可以吃含蛋白高的食物，比如牛奶鸡蛋肉类等。第二，可以吃含纤维高的食物，比如芹菜等。第三，是吃VC含量高或矿物质含量高的食物，包括油菜，猕猴桃等。同时还需适当的功能锻炼，都能有效促进摔伤的恢复。