手腕得了腱鞘炎怎么办

管理员 2025-06-29 20:30:20 1

很多妈妈生下宝宝后内心十分欢喜,经常抱着宝宝哄逗、喂奶,在开心之余渐渐发现手腕有些疼痛,经过检查发现得了腱鞘炎。其实腱鞘炎不仅会出现在妈妈们手腕上,还有很多运动员和工人都会得腱鞘炎。出现手腕腱鞘炎后患者会感觉到手疼,不能用力,因此及时治疗很有必要,这样才不会妨碍身体健康。

手腕腱鞘炎发作后,可以选择保守治疗,也就是先调理。首先是生活中减少手腕使用频率,在每次使用手腕后及时按摩、热敷,帮助局部消肿、加快血液循环。还可以结合中医针灸和理疗,贴药膏治疗,这些方法都能慢慢缓解腱鞘炎。

严重的腱鞘炎可能会让手腕都直不起来,这时候就要选择做手术,现在有微创技术,不仅治疗效果好,患者在后期恢复也快,不会耽误生活和工作。但是要注意手术后要让手腕休息几天,不能立即进行劳动。

患者在平时的家务劳动中要注意,洗衣、拖地时间不要过久,让家人帮助一起分担,不要自己一人承受。洗手、洗脸要用温水,不能直接接触冷水。有些女性喜欢织毛线、做手工,长时间进行一个手部动作会引起炎症,如果患者想要腱鞘炎不复发,就应该减少这些行为。

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腱鞘炎可以使用膏药治疗。膏药是治疗腱鞘炎重要的手段,比如麝香壮骨膏,如果患者局部疼痛比较严重,也可以使用氟比洛芬膏药、洛索洛芬膏药都起到很好的治疗效果。膏药治疗腱鞘炎是方便简洁有效的手段,临床上也会经常使用膏药治疗腱鞘炎。


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腱鞘炎自己可以通过观察自己手的运动或者是触摸,查看是否有出现关节弹响或者是弹响的拇指不能够张起来;另外靠触摸,这要有一定医学知识,比如摸到桡骨劲突的位置,是否有种大的肌腱,是否有压痛,是否会累积到腕关节,都能够判断是不是有腱鞘炎。


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