红枣枸杞红糖水的禁忌

例假期间喝红糖水，可以补充例假期间丢失的铁，有纠正贫血的作用。另外红糖水还具有活血化瘀，促进子宫收缩的作用。如果平时月经量比较少或者月经颜色比较黑，可以通过喝红糖水改善，还能补充体力。如果经期月经量比较多，不建议喝喝红糖水。此外经期要避免身体受凉。

坐月子期间从食品安全的角度来讲，少量的喝生姜红糖水，对于补充能量、温中散寒，具有一定的帮助，但是也不宜饮用过多，生姜是一种调料及辛辣的成分，对胃肠道会产生刺激。在坐月子期间胃肠道的功能没有完全的恢复，生姜食用较多，容易引起胃肠道的不适，红糖的主要成分依然是

在月经期间可以喝黑糖水。黑糖里面含有葡萄糖、铁、钙、钾等矿物质，月经期间喝黑糖水可以补充能量，增加血容量，还具有益肾养肝、补气补血的功效，对于月经期间，精神差、气色不好的女性，适当的喝黑糖水，可以改善气血。黑糖水还具有温经通络、活络气血，对宫寒引起的痛经，

女性在月经期间如果存在宫寒或月经量少，适当喝红糖姜水比较好，有利于暖宫促进盆腔血液循环通畅、有利于月经血量增多和月经血排出。如果女性在月经期间本身月经量就比较多，就不要再喝红糖姜水，否则可能会导致月经血量更加多而导致经期延长。

剖宫产后如果胃肠道功能恢复到能够正常的排气排便，则可以少量喝红糖水，红糖水除了补充能量以外，并没有额外的益处，不能促进子宫的恢复以及恶露的排出。从营养以及产后康复的角度来看，在剖宫产以后不需要喝红糖水，如果希望促进子宫恢复，可以适当食用含有益母草的中成药来

婴儿可以喝葡萄糖水，因为葡萄糖对身体有一定好处。适当喝葡萄糖可以增强身体新陈代谢、补充身体所需要营养物质；而且适量喝葡萄糖水可以增强身体抗病能力，但是不能过量。除葡萄糖外，婴儿也可以适当喝米粉、奶粉、喝水或喝果汁，增加水分摄入和补充营养。

女性在来月经期间可以喝红糖水，对于平时月经量偏少或者有痛经的，在月经期间喝红糖水可以活血化瘀，促进经血排出，增加月经量，缓解痛经。红糖含铁，喝红糖水具有一定补血，暖胃温宫作用。对于血糖偏高或者月经量多的女性则不宜喝红糖水，女性在经期避免吃辛辣生冷等刺激性食

经期是否能喝红糖水，要根据女性不同情况决定。如果女性在来月经期间，有痛经或月经量少、经色发暗、排出不畅可以适量喝红糖水。红糖水有活血化瘀作用，并且可以纠正贫血；喝红糖水后可以促使经血及时排出、缓解痛经症状。但是对于平时月经量多的女性，在月经期不能喝红糖水。

月经期间，如果月经量特别少，可以适当的喝黑糖水，有活血化瘀的作用。但是如果月经量比较多，则不要喝，有可能会导致月经量更多，会出现月经淋漓不尽，而且会导致月经持续的时间比较长。月经期间建议吃比较清淡、含有优质蛋白多以及温热的食物，能够改善月经期间身体状态不好

月经量多不建议喝红糖水，因为红糖水有活血化瘀功效，本身月经量多喝完红糖水会导致月经量更多；如果平时月经量较少，月经期间可以喝红糖水，促进体内血液循环可以增加月经量。在来月经期间，饮食上需要注意多吃蛋白质含量丰富的食物以及含铁丰富的食物，有助于纠正月经期间失