降尿酸民间偏方

每100克香菇当中含有大约37毫克的嘌呤，在食物当中属于低嘌呤的食物，对尿酸没有明显的影响，所以尿酸高和痛风的患者可以吃香菇。尿酸高和痛风患者，平时要注意严格低嘌呤饮食，可以吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、主食，避免吃动物内脏、海鲜，不能喝酒，也不能喝含果糖高的饮料

榴莲属于低嘌呤的食物，不会引起尿酸明显的升高，所以痛风和尿酸高的患者可以吃榴莲，而且榴莲有极高的营养价值。对于痛风和尿酸高的患者，一般不建议吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜，少量吃肉类，不能喝酒，尤其是啤酒，平时可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食

通过出汗排尿酸量很少，治疗效果不理想。汗液主要成分是由水液、氯化钠、尿素氮以及一系列微量元素组成，尿酸含量非常少。尿酸是食物中嘌呤经过人体氧化后终末产物，它在人体内代谢有两条途径，一是通过肾脏经尿液排出；另一是通过大小肠经粪便排出体外。防治高尿酸方法可通过

每100克莴笋当中含有7.2毫克的嘌呤，属于低嘌呤的食物，所以尿酸高和痛风的患者可以放心食用，不会引起尿酸明显升高。尿酸高主要有两个原因，即尿酸生成过多和尿酸排泄障碍。所以尿酸高和痛风的患者平时应该少吃引起尿酸高的食物，比如动物内脏、海鲜以及酒类饮品。同时，还需

对于尿酸高的患者，可以适当的进食淡水鱼类，如鲫鱼、草鱼、鲢鱼等等，而对于海鱼类的食物尽量不要摄入，因为其含有嘌呤的量相对较高。对于动物内脏、海鲜、肉类、啤酒、火锅等富含高嘌呤的食物，都要避免摄入。平时建议多吃新鲜的水果蔬菜，保持大量的饮水习惯，每日饮水200

导致儿童尿酸高的原因如下：第一、孩子饮食不当所致，若孩子总是吃海鲜、动物内脏，易导致体内的嘌呤代谢发生异常，所以表现为尿酸增高明显现象。第二、孩子肾功能受损，孩子体内产生的代谢物质可通过肾脏排泄，若肾功能发生损害，此时尿酸排出受阻，所以出现尿酸增高现象。

尿酸高的患者首先要禁食嘌呤类的食物，包括啤酒、火锅、海鲜、动物内脏等，建议尿酸高的患者主食尽量吃面粉、面条、馒头、玉米等，平时建议多吃绿色蔬菜，包括西红柿、胡萝卜、南瓜、黄瓜、芹菜等。另外患者还可以吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质而低嘌呤类的食物，尽量不要吃肥

痛风尿酸高患者不能吃牛肉，因为牛肉属于中嘌呤食物，如果痛风尿酸高控制不好，吃牛肉会导致尿酸进一步升高，从而诱发痛风急性发作和尿酸进一步升高。如果尿酸能够控制在300微摩尔每升以下持续半年以上，还可以少量吃牛肉，但是还是要定期复查血尿酸，如果一吃尿酸就明显升高

孕期如果只是尿酸高，并没有表现出关节的疼痛，一般没有太大影响，只要注意饮食调理即可。孕期代谢较差，出现尿酸高也是常见的生理性改变。怀孕期间尿酸偏高，一般跟饮食不当有关，所以要注意少吃蛋白质含量比较高的食物，避免进食海鲜、动物内脏等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，

尿酸高可以食用金针菇，因为金针菇当中的嘌呤类物质含量较低，其主要的物质为维生素与纤维素，在食用以后能够促进胃肠蠕动，从而增加排泄量，也能够使患者体内的过多代谢废物排出体外，比如尿酸、肌酸等，从而改善尿酸过高的情况。尿酸患者要避免食用一些含高嘌呤类的食物，比