预防乙型肝炎需采取接种乙肝疫苗、避免血液传播、安全性行为、注意个人卫生、避免母婴传播、定期体检等综合措施。
1.接种乙肝疫苗
这是预防乙型肝炎最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激机体产生乙肝表面抗体,从而预防感染乙肝病毒。所有新生儿都应按照计划接种乙肝疫苗,高危人群(如医务人员、乙肝病毒携带者的家属等)也应及时接种乙肝疫苗。
2.避免血液传播
避免共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。进行纹身、穿刺等有创操作时,应选择正规的医疗机构,并确保器械经过严格消毒。
3.安全性行为
使用安全套可以减少乙肝病毒通过性传播的风险。同时,应避免与乙肝病毒感染者发生无保护的性行为。
4.注意个人卫生
勤洗手,避免接触他人的血液、体液。避免用手揉眼睛、挖鼻孔等,防止感染乙肝病毒。
5.避免母婴传播
乙肝病毒携带者的母亲在分娩时应注意避免新生儿接触到其血液和体液。新生儿应在出生后12小时内尽早接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
6.定期体检
乙肝疫苗接种后,应定期进行乙肝五项检查,以了解抗体水平。如果抗体水平较低,应及时加强接种。乙肝病毒携带者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查,以及早发现病情变化。