小儿过敏性咳嗽食疗方法有百合粥、杏仁粥、川贝炖雪梨、花生沙参汤、山药粥等。
1.百合粥
将百合、粳米洗净,加水煮粥,粥熟后加入冰糖,稍煮片刻即可。百合润肺止咳,粳米健脾益胃,冰糖润肺止咳,三者合用,具有润肺止咳、健脾益胃的功效。
2.杏仁粥
将杏仁去皮尖,洗净,粳米洗净,加水煮粥,粥将熟时加入杏仁、冰糖,再煮片刻即可。杏仁苦温,下气止咳,粳米健脾益胃,冰糖润肺止咳,三者合用,具有润肺止咳、下气平喘、健脾益胃的功效。
3.川贝炖雪梨
将雪梨洗净,去皮去核,切成小块,川贝母洗净,与雪梨块一起放入锅中,加水适量,大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右,加入冰糖,再煮10分钟左右即可。川贝母润肺止咳,雪梨清热润肺,冰糖润肺止咳,三者合用,具有润肺止咳、清热化痰的功效。
4.花生沙参汤
将花生米、白果、百合、北沙参洗净,加水适量,大火煮沸后转小火炖煮1小时左右,加入冰糖,再煮10分钟左右即可。花生润肺止咳,白果敛肺定喘,百合润肺止咳,北沙参养阴润肺,冰糖润肺止咳,五者合用,具有润肺止咳、敛肺定喘、养阴润肺的功效。
5.山药粥
将山药洗净,去皮,切成小块,大米洗净,与山药块一起放入锅中,加水适量,大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右,加入白糖,再煮10分钟左右即可。山药健脾益胃,大米健脾益胃,白糖润肺止咳,三者合用,具有健脾益胃、润肺止咳的功效。
需要注意的是,食疗只能作为辅助治疗方法,如果小儿过敏性咳嗽症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在食疗过程中,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽症状。