气虚的人可以用人参、党参、黄芪、白术、山药这几种中药泡水喝，但需注意剂量和时间，最好在医生或药师的指导下使用，同时还应注意饮食、运动和心情等方面的调理。
1.人参
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。适用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷等。现代药理研究表明，人参还具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、调节神经系统和内分泌系统等作用。
2.党参
党参具有健脾益肺、养血生津的功效。适用于治疗脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等。现代药理研究表明，党参还具有增强免疫力、降血压、降血糖、抗心肌缺血、抗心律失常、抗休克等作用。
3.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌的功效。适用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚痿黄、内热消渴等。现代药理研究表明，黄芪还具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
4.白术
白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。适用于治疗脾气虚弱、神疲乏力、食少腹胀、大便溏薄、水湿停留、痰饮眩悸、自汗、胎动不安等。现代药理研究表明，白术还具有增强免疫力、促进造血功能、抗凝血、抗肿瘤、降血糖、抗疲劳等作用。
5.山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。适用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等。现代药理研究表明，山药还具有抗氧化、降血脂、增强免疫力等作用。
需要注意的是，以上中药泡水喝的剂量和时间应根据个人情况而定，最好在医生或药师的指导下使用。
