肘关节炎的治疗方法主要有休息、物理治疗、运动治疗、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
减少肘关节的活动,避免过度使用。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗
进行适当的运动,如伸展、力量训练和关节活动度训练,有助于增强肌肉和改善关节灵活性。
4.改变生活方式
保持正确的姿势,避免长时间保持一个姿势或重复某个动作。
5.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症,患者应遵医嘱使用。
6.手术治疗
关节镜手术通过关节镜进行微创手术,清理关节内的病变组织,修复受损的结构。在严重情况下,可能需要进行开放性手术,如关节置换术,以重建关节功能。