左眼下眼睑总是跳，可能与用眼过度、精神紧张、眼部疾病等有关。
1.用眼过度
长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，眼周肌肉痉挛，就可能引起左眼下眼睑跳动。
2.精神紧张
压力过大、焦虑、情绪波动等，可能引起神经功能紊乱，导致左眼下眼睑跳动。
3.眼部疾病
（1）结膜炎、角膜炎等眼部炎症，可能刺激眼周神经，引起眼睑跳动。
（2）麦粒肿、霰粒肿等眼睑疾病，也可能导致眼睑跳动。
（3）眼部外伤、屈光不正等，也可能引起眼睑跳动。
4.其他原因
（1）面神经麻痹、亨特综合征等神经系统疾病，可能导致面部肌肉痉挛，包括左眼下眼睑跳动。
（2）脑梗死、脑出血等脑血管疾病，也可能影响面神经功能，引起眼睑跳动。
（3）糖尿病、高血压等慢性疾病，可能导致神经病变，引起眼睑跳动。
如果左眼下眼睑跳动持续时间较短、症状较轻，可以通过休息、放松、按摩等方式缓解。如果跳动持续时间较长、症状加重，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、口角歪斜、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，如脑电图、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现左眼下眼睑跳动，应特别注意。孕妇应避免过度用眼，保持良好的情绪；儿童应注意眼部卫生，避免长时间看电视、手机等；老年人应关注血压、血糖等情况，如有异常应及时就医。
总之，左眼下眼睑总是跳可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
