龟苓膏具有清热降火、祛湿止痒、美容养颜、润肠通便等功效与作用。但脾胃虚寒者、孕妇等人群不宜食用。
1.清热降火
龟苓膏中的主要成分具有清热的效果,能帮助缓解体内燥热,对于因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等有一定的改善作用。
2.祛湿止痒
有助于排出体内湿气,对于一些湿气较重导致的皮肤瘙痒、湿疹等情况可能有一定益处。
3.美容养颜
其中的营养成分对皮肤有一定的滋养作用,可使皮肤保持较好状态。
4.润肠通便
能够促进肠道蠕动,有利于大便的排出,对预防和缓解便秘有一定帮助。
而龟苓膏的禁忌主要在于
脾胃虚寒者食用后可能会加重肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状;孕妇由于体质特殊,食用龟苓膏可能会对胎儿产生不良影响,也应避免食用。此外,在食用龟苓膏时,应注意适量,避免过量食用带来其他不适。同时,如果有相关疾病,食用前最好咨询医生的建议。