肾阳虚和肾阴虚的区分方法主要是根据症状表现,肾阳虚多由素体阳虚、年老肾亏等因素引起,症状为腰膝酸痛、畏寒肢冷等;肾阴虚多由久病伤肾、房事过度等因素引起,症状为腰膝酸软、两腿无力等。
一.区分方法
1.肾阳虚多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。其症状为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
2.肾阴虚多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。其症状为腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。
二.症状
1.肾阳虚肾阳虚的全身症状为精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦。
局部症状
2.肾阴虚肾阴虚的全身症状为腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。
需要注意的是,以上症状只是一些常见的表现,具体症状可能因个体差异而有所不同。如果出现肾虚的症状,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。此外,肾虚的发生与生活习惯密切相关,保持良好的生活习惯对于预防和治疗肾虚也非常重要。