月子里宝宝肚子胀气,可采取喂奶后拍嗝、按摩腹部、调整饮食、提供安静环境、飞机抱、使用药物等方法改善,若持续时间较长或伴有其他症状需及时就医。
1.喂奶后拍嗝
喂奶后及时拍嗝,帮助宝宝排出胃部的气体。将宝宝竖着抱起,轻轻拍打后背,直到听到打嗝声。
2.按摩腹部
以宝宝的肚脐为中心,顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,帮助排气。
3.调整饮食
如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食,避免食用容易引起胀气的食物,如豆类、洋葱、大蒜等。如果宝宝是配方奶喂养,可以尝试更换奶粉品牌或调整喂奶方式。
4.提供安静环境
宝宝在哭闹时会吸入更多的空气,导致肚子胀气。因此,要给宝宝提供一个安静的环境,让宝宝放松。
5.飞机抱
让宝宝趴在大人的手臂上,这种姿势可以缓解宝宝的肚子胀气。
6.使用药物
如果宝宝肚子胀气严重,可以在医生的指导下使用一些药物,如西甲硅油等。