小儿慢性鼻炎日常护理需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、注意保暖、加强锻炼、饮食调理。
1.避免接触过敏原
小儿慢性鼻炎的发生与过敏体质有关,应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.保持鼻腔清洁
每天用生理盐水清洗鼻腔,可有效减少鼻腔内的分泌物和细菌,缓解鼻塞、流涕等症状。
3.注意保暖
小儿慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜比较敏感,容易受到寒冷空气的刺激,导致病情加重。因此,应注意保暖,避免着凉。
4.加强锻炼
适当的体育锻炼可以增强体质,提高免疫力,有助于缓解小儿慢性鼻炎的症状。
5.饮食调理
饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。